当代成年人应对生活的第一课，就是玄学入门。
就比如留学生群体。许多留子在期末周已经不满足于转发锦鲤，还要结伴去烧香，恨不得把自己身份证号全名住址一字不落地报给上仙，生怕保佑寻址不准确，ping完无响应。
在指南君的学员中，也出现了这么一批热衷玄学的同学，在求人和求己之间选择了求佛，在上班和上学之间选择了上香。
——等一下！她们不是学得秃头愤而出家，只是去香港大学读佛学专业啦！
佛学专业到底在学什么？
大多数同学对佛学的认知可能还停留在两个方面：
- A. 出家，以少林寺为主；
- B. 出书，以阿弥陀佛么么哒为主（bushi）
但其实，港大佛学专业是一个学术氛围很浓厚的专业。项目含有两个分支（研究，心理咨询），是独特而富有深度的硕士学位课程。
以佛学与心理咨询为例，该项目融合了佛教哲学、心理学和辅导技术，旨在以跨学科的方式，探索佛教教义和实践如何为现代咨询技巧增添新的维度。
以慈悲为怀，该项目使得学生深入洞察人生之“苦”，掌握减轻自身和他人之“苦”的技巧；发展自身的精神绿洲，拥有获得持续性的幸福感的能力。
很有禅意，不过光靠介绍也很难“顿悟”实际内容——接下来，就让指南君和就读的两位学姐一起带大家看看佛学专业的具体就读体验吧！
两位Z同学的佛学就读体验
香港大学佛学专业
佛学研究硕士 Z学姐
本科背景：
双非院校 商务英语
GPA：83.28 雅思：6.5（6）
01 项目申请
- 港大佛学专业的申请专业不限；雅思6，小分不低于5.5，没有笔试。项目申请截止时间为次年的2月。
- 在我们的班上，23fall的同学，full time和part time加起来有70几个。有海本、陆本，也有985、211和双非的同学来读一硕、二硕。
佛学研究真的是很佛系的项目！23fall听说是2023-03才开始统一审核申请者资料的，并不像其他专业在三月已经过了好几轮，甚至已经接近申请的尾声了。
23fall学期开头的介绍会
佛学是非常有灵气的领域，我个人认为这个专业不太适合急于求成的人，因为思维的提升是没办法在短时间之内体现的，也无法用金钱衡量。
02 就读体验
（1）选课情况
2023-2024第一个学期的课表
2023-2024第二个学期的课表
从课程设置来说，佛学研究专业的课程会与生活中一些很受欢迎的学术领域联系在一起，例如历史、艺术和心理学。
（选修）中国佛教史（6044）
体验感：体验感很好。教授每节课都会介绍某一个特定时期的佛教历史，以佛教、道教和儒教的异同点为开端，到现代佛教的兴起。
课程作业：2000字essay+3000字essay
课程特点：reading很多，每一节课都有10篇左右的reading要看（这个是journal article，不包括老师要求看的书籍）
（选修）丝绸之路沿线的中国佛教艺术（6080）
体验感：从这门课上，可以领略到佛教跨越千年的美，从古印度阿育王时期的佛教艺术品到现代日本的佛塔，有佛教文化浓浓的传承意味。
佛教传承并不意味着一成不变，而是融入当地社会文化，在那里生根发芽。通过这门课，我感受到了文化的弹性。
课程作业：Mid-term quiz + presentation + 3000字final essay
课程特点：有关于朝代的专有名词非常多，也有很多关于年代的信息，例如midterm quiz中就需要你写出某个朝代的年份。
佛教心理学（7120）
体验感：了解了很多关于积极心理学的概念，例如利他。
课程作业：3次quiz+1300字essay+1300字reflective writing
课程特点：教授会从积极心理学的概念开始介绍佛教中的善根与不善根会产生哪些心理现象，接着是积极心理学中的概念解释，最后是积极心理学在家庭与人际中的应用问题。
（必修课）早期佛教（6079）
体验感：学习了很多关于早期佛教的概念，例如“苦”（suffering），以及“苦”产生的原因等等的知识。
课程作业：2次quiz+1200字book report or short essay+期末考（闭卷）
建议：开学前可以先预习《Introducing Buddhism》，有中文版，这本书介绍了很多佛教的基本概念，对这门课的学习有帮助。
毕业要求有portfolio和dissertation可选。Portfolio是做一个关于你选的某一门课程的作品集，dissertation是论文。
03佛学专业也有career service
我们专业开学前会给大家匹配mentor。如果今年找了mentor的话，明年也要做下一届同学的mentor，算是一种传递。据参加了的同学说，mentor主要会在这几个方面帮助你：
- 学习技巧，比如藏语应该怎么学，怎么背
- 哪个老师比较友善，哪门课通过率更高
至于工作方面，身边同学选择留在香港工作、读二硕、读博的都很多，还有些把佛学研究当作gap year来给自己放松一下。
另外，同学和教授当中都有僧人，但学生组成并不是全部是僧人。
香港大学佛学专业
佛教辅导硕士 Z学姐
本科背景：
某985 软件工程
GPA：85.25 雅思 7.5
01 港大佛学专业申请要求
申请主要分为两部分：
第一部分是在官网申请系统填写个人信息。
有一个板块需要回答几个项目相关的问题，包括：简述自身与心理咨询或佛教心理辅导相关的专业培训背景；志愿工作或社区服务背景；修行（如正念、冥想、吟诵、斋戒等）对个人的影响（如果没有修行习惯，就谈谈自身对修行重要性的理解）；申请本项目的原因与发心。
港大宣传界面
第二部分是面试。
官网申请系统提交过后，我于次年3月初收到了面试通知。面试中同一组大约有3-4个同学。对于面试，我的理解是真诚地表达自己的想法就好，毕竟项目本身就强调从自身出发离苦得乐，相信老师们更加看重的也是对佛学咨询的探索动力。
通过面试后，如果本身没有佛学基础，需要修读两门佛学先修课，分别为早期佛教和大乘佛教，通过之后方可入学。先修课以网课的形式进行，时长为3个月，费用为2500港币。
另外，如果想要申请奖学金，需要在申请系统中提供两封推荐信，并且额外参加一场奖学金面试。
02 实际就读体验
（1）同学们的背景
我们这一届（23届）共有41名同学。其中大概1/3为僧人，1/3为香港本地人（part time就读），1/3来自内地。尽管文化背景和宗教背景各不相同，但是大家都互相包容、友好交流。
课上照片1
学院也为我们提供校友辅导配对支持。通过与往届毕业生们的交流和互动，我们得以更好更快地适应学业，探索未来就业途径，同时拓宽自己的交友圈。
（2）课程设计
课程设计是本项目的另一大亮点。
其中，必修课包括Spiritual formation through contemplative practices和佛学咨询的理论与实践。选修课包括佛教仪式、正法治疗、正念觉知训练、佛法宣道等等。
Spiritual formation through contemplative practices
这门课旨在通过实修，锻炼学生培养自己的精神绿洲。
一学期之内，我们有4次全天实修工作坊：前两次为佛教冥想、后两次为瑜伽。我们也需要每天坚持冥想（当然也是因为要提交冥想报告作业哈哈），经过一学期，身边不少同学已经将冥想/内观/瑜伽作为了自身的一个日常习惯。
小组合作-插花冥想
课程最令人享受的部分莫过于小组作业：我们以小组为单位，每组设计一个实修活动带领全班同学一同参加。于是，我们体验了插花冥想、冥想进食、在大自然中冥想、颂钵等等身心疗愈的活动。
佛学咨询的理论与实践
这门课旨在将早期佛教的教义融于心理咨询实践中，提出了一种崭新的心理咨询框架。
课程注重实践，我们需要各自组成一个三人小组，同学之间轮流扮演咨询师、来访者和观察者，进行课后咨询实操。
课上照片2
作为课堂的补充，通常在周末开展的skill lab（非强制）也起到了答疑解惑和补充技能的作用。
03 毕业要求
全职学生学制为一年，分为2个学期，3门主修（共27学分），4门辅修（共24学分），一个毕业设计（12学分），一共修满63学分方可毕业。兼职学生学制为两年，修读学分相同。
就毕业设计而言，有4个方向可供选择：佛学冥想体验；自我分析诊断报告；佛学教义演讲；佛学咨询案例研究，任选其一完成一篇论文即可。
04 有所得、有所悟
整体而言，MBC是我所知唯一一个将佛学理论和心理咨询实践结合起来的硕士项目，我认为佛学为传统的心理咨询提供了一个崭新的视角，佛学教义的哲理性和心理咨询的实践性都深深吸引着我。
课上照片3
迎新会上法师说，仅仅有慈悲心是不够的，有智慧支撑的慈悲才有力量。而于我而言，佛学不仅仅是狭义上的宗教，而是一门融哲学、心理学于一体的学科，甚至可以说是一种崭新的世界观。
引用书中一句话：“Buddhism invite people to come and see the truth.” 相信每个人都能从佛学中有所得、有所悟，走好自己的人生路。
我们总以为万千世界千万心愿，焦虑和内卷铺天盖地，但也总会有人离开既定轨道，做出不同选择。
这次，有两位学姐走向港大佛学的“离苦得乐”；
下次，说不定有人真的会去霍格沃茨上学呢。
